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[問題]關於倒立的姿勢校正 |
| 房東：小紙 發表時間：2008-08-16 |
請問一下 我在用雙手大字倒立時，腳都會不對稱，不是腰歪掉那種，是我明明“感覺”已經很正了，但是一看鏡子才知道，一腳稍微偏後面一點，另一隻腳則是偏前面【醜】...不知道這樣講會不會很難懂。 像這種是要怎麼改呢? 謝謝 |
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| 1 樓住戶：自戀 `` 發表時間：2008-08-16 |
靠牆練吧 我是腰都會過挺 我是整個身體貼住牆壁這樣矯正的 0 . 0 |
| 2 樓住戶：扼殺單單 發表時間：2008-08-16 |
所為倒立就要手撐在地板腳在腰部以上就是倒力 不管腳的動作 |
| 3 樓住戶：姚銘 發表時間：2008-08-16 |
一前一後= = 你之前行慣用卍字嗎?? 如果是的話 那還好啦 不會說很嚴重 練穩後在改進就好了 |
| 4 樓住戶：新人 發表時間：2008-08-16 |
我倒立都用大字的 歪掉的時候我都左手來橋回來= = 降會怪怪的吼? |
| 5 樓住戶：舊人 發表時間：2008-08-16 |
到立卍字外八要怎麼改? |
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